VẬY BÀI TẬP CHO CẬU NHỎ BỊ CONG HIỆU QUẢ RA SAO?


Sau khi tìm hiểu thông tin cậu nhỏ bị cong, chắc chắn các bạn đang tìm cách cải thiện tình trạng cong của cậu nhỏ. Để nhanh chóng khắc phục tình trạng này các bạn có thể áp dụng một số bài tập sau đây.



1. Bài tập Ultimate Stretch
► Bước 1: Khởi động bằng cách rút bao quy đầu và nắm nhẹ dương vật ở gần phần đầu. Đặc biệt cần chú ý không áp dụng lực quá mạnh để tránh ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và gây khó chịu.

► Bước 2: Kéo dương vật ra phía trước trong khoảng thời gian từ 20 - 30 giây. Các bạn nhớ giữ lực kéo ở mức vừa đủ, tránh làm đau dương vật.

► Bước 3: Tiếp theo các bạn hãy kéo dương vật lên phía trên trong khoảng thời gian từ 20 - 30 giây. Và hiện kéo dương vật sang phải, sang trái và hướng xuống tương tự.

Lưu ý: Trong quá trình tập, dương vật cần đạt được độ cương cứng từ 0 - 30%. Bạn có thể nghỉ ngắn giữa các lần tập. Thực hiện bài tập này hai lần cho mỗi hướng kéo và mỗi lần kéo kéo dài từ 5 - 10 phút.



2. Bài tập cho cậu nhỏ bị cong Thumb Stretcher
► Bước 1: Tiến hành khởi động dương vật bằng cách rút bao quy đầu ra và nhẹ nhàng nắm phần dương vật ở điểm gần đầu. Sử dụng lực vừa đủ và kéo cậu nhỏ theo hướng ra ngoài.

► Bước 2: Đặt ngón tay cái gần gốc cậu nhỏ và ngón tay còn lại ấn nhẹ xuống.

► Bước 3: Sử dụng lực vừa đủ để kéo dương vật theo cả hai hướng trong khoảng thời gian từ 20 đến 30 giây.

Lưu ý: Bài tập này không dành cho người mới bắt đầu. Trong quá trình tập, các bạn hãy thay đổi vị trí đặt ngón cái và thời gian cho mỗi lần tập kéo dài từ 2 đến 3 phút.



3. Bài tập cho cậu nhỏ bị cong Backward Puller
► Bước 1: Khởi động trước bằng cách rút bao quy đầu và đặt ngón tay cái ở phần đầu của dương vật cách 2.5 cm.

► Bước 2: Đặt các ngón tay còn lại ở mặt dưới dương vật để nâng đỡ.

► Bước 3: Sử dụng ngón cái để kéo phần da mặt trên của dương vật theo chiều hướng vào trong cơ thể và giữ trong khoảng thời gian từ 15 - 25 giây.

Lưu ý: Các bạn nên thực hiện bài tập này khi dương vật đạt được độ cương cứng từ 30 - 75% và mỗi lần tập kéo dài từ 4 - 6 phút.


Nguồn:

Thông tin liên hệ:

Thông tin khác: