Xương khớp kêu răng rắc khi di chuyển hoặc cử động là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải, nhưng nó phổ biến hơn ở nhóm người cao tuổi. Thường thì đây không phải là vấn đề quá nghiêm trọng, nhưng nếu tình trạng này xảy ra liên tục và kèm theo những cơn đau thì có thể là dấu hiệu của các bệnh lý xương khớp. Bài viết dưới đây thông tin về Nguyên nhân gây ra tình trạng xương khớp kêu răng rắc mà mọi người nên quan tâm.


NGUYÊN NHÂN GÂY TÌNH TRẠNG XƯƠNG KHỚP KÊU RĂNG RẮC

1. Thiếu dịch khớp
Dịch khớp gối là chất nhầy có tác dụng bôi trơn các đầu xương và sụn, từ đó giúp các khớp cử động linh hoạt. Khi lượng dịch này bị giảm, các đầu xương cọ xát nhiều hơn, phát ra tiếng kêu rắc rắc, đôi khi nặng hơn bạn sẽ khó có thể vận động và cảm thấy đau nhức.


2. Do tuổi tác
Ở người lớn tuổi, quá trình lão hóa thường diễn ra nhanh và mạnh mẽ do sự phá hủy chiếm ưu thế hơn. Khớp của người bệnh bị bào mòn dần khiến lớp sụn bao bọc bị rách và biến dạng mô sụn dẫn đến khô khớp. Các gai xương phát triển ở các đầu xương. Chúng cọ xát vào nhau gây đau và phát ra tiếng lách cách khi di chuyển.



3. Chế độ dinh dưỡng
Cơ thể thiếu hụt một số dưỡng chất cần thiết cho xương khớp như vitamin B12, magie, collagen… sẽ dẫn đến tình trạng giảm tiết dịch khớp kéo theo nhiều hệ lụy như loãng xương.


4. Ít vận động
Không tập thể dục thường xuyên có thể khiến các khớp của bạn nhanh chóng bị tổn thương và dễ bị chấn thương khi hoạt động gắng sức. Từ đó, dễ phát sinh các triệu chứng khô khớp và các rối loạn về xương khác.


5. Béo phì, thừa cân
Với những người béo phì, trọng lượng cơ thể càng tăng, các khớp xương càng chịu thêm nhiều áp lực. Đặc biệt, khớp gối là nơi chịu sức ép nhiều nhất. Vì vậy, tỷ lệ người béo phì gặp tình trạng đầu gối kêu răng rắc rất cao.


6. Chấn thương
Khi vận động, do va chạm dẫn tới tổn thương mô hoặc chấn thương ở vùng gối. Lúc bạn co hoặc duỗi chân phát ra tiếng rắc rắc có thể từ vết thương sụn, mô sẹo hoặc gân cọ xát ở chỗ xương nhô ra tại khớp gối.



7. Các bệnh lý khác
➤ Thoái hóa khớp: Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tiếng kêu răng rắc ở người lớn tuổi là sự thoái hóa dần dần của sụn trong khớp. Bệnh thường đi kèm với các triệu chứng khác như đau nhức khớp khi sinh hoạt, khó khăn khi ngồi lên xuống, ngồi khoanh chân và ngồi xổm khó khăn.
➤ Viêm khớp dạng thấp: Là một loại bệnh lý tự miễn, bệnh tác động tới một hoặc nhiều khớp với các biểu hiện như: khớp xương kêu răng rắc, nhức, sưng đỏ tại các khớp nhỏ đối xứng hai bên, cứng khớp thường xảy ra vào buổi sáng.

➤ Viêm gân: Gân là cơ quan đóng vai trò cầu nối giữa cơ và xương. Khi cầu nối này bị viêm, nó sẽ gây ra ma sát với xương. Gây đau kèm theo tiếng lạo xạo ở các khớp.
➤ Gai xương khớp: Gai khớp gối là hậu quả của thoái hóa và viêm khớp gối. Khi gai xương hình thành, chúng có thể đè lên dây thần kinh và di chuyển vào mô mềm gần đó. Do đó, bệnh nhân thoái hóa khớp gối thường xuyên bị đau nhức ngay cả khi không vận động. Đồng thời, gai khớp gối cũng làm sụn khớp bị bào mòn, dịch khớp giảm, gây nên tình trạng khô khớp khiến xương khớp gối kêu rắc rắc, lục cục kèm theo các cơn đau dữ dội.

Nguồn:

Thông tin liên hệ: Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu