| hhmaps.vn https://hhmaps.vn/forum/ |
|
| Thận ứ nước nên ăn gì? https://hhmaps.vn/forum/viewtopic.php?f=42&t=4588 |
Bạn đang xem trang 1 / 1 trang |
| Người gửi: | rosiekim [ Thứ 6 21/10/22 14:36 ] |
| Tiêu đề bài viết: | Thận ứ nước nên ăn gì? |
Người bị bệnh thận ứ nước nên ăn gì chắc hẳn là băn khoăn từ lâu của nhiều bệnh nhân. Hãy đọc bài viết dưới đây để biết thêm thông tin nhé! TOP 15 THỰC PHẨM MÀ NGƯỜI BỊ THẬN Ứ NƯỚC NÊN ĂN Thận ứ nước nên ăn gì là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi trên thực tế, việc bổ sung các thực phẩm lành mạnh có thể giúp lợi tiểu, ngừa viêm và hạn chế áp lực cho thận. Đồng thời thúc đẩy chữa lành tổn thương và cải thiện chức năng. Sau đây là top 15 thực phẩm mà người bị thận ứ nước không nên bỏ qua. Súp lơ trắng Súp lơ là một loại rau ăn rất phổ biến và cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu. Bao gồm folate, vitamin C và vitamin K dồi dào. Nó cũng chứa đầy các hợp chất chống viêm như indol, và đây cũng là một nguồn chất xơ tuyệt vời. Người bị thận ứ nước có thể chế biến súp lơ nghiền để dùng thay thế cho khoai tây. Đây là một món ăn phụ có chứa hàm lượng kali thấp. Một cốc súp lơ nấu chín 124gr có chứa: – Natri: 19 miligram – Kali: 176 miligram – Photpho: 40 miligram Bắp cải Bắp cải thuộc rau họ cải chứa lượng vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật dồi dào. Đặc biệt là cung cấp lượng lớn vitamin C, vitamin K và nhiều vitamin nhóm B. Đặc biệt bắp cải có tác dụng lợi tiểu mà điều này lại rất quan trọng với những người bị thận ứ nước, giúp thông suốt đường tiểu và dễ dàng loại bỏ lượng chất lỏng ứ đọng trong thận. Bắp cải còn là nguồn cung cấp lượng chất xơ không hòa tan dồi dào tốt cho hoạt động tiêu hóa. Thêm vào đó, nó chứa hàm lượng natri, kali và photpho thấp. Một chén bắp cải cắt nhỏ 70gr có chứa: – Natri: 13 miligram – Kali: 119 miligram – Photpho: 18 miligram Cá vược Trong khi đa phần các loại cá đều chứa lượng lớn photpho thì cá vược lại chứa lượng thấp hơn so với nhiều loại hải sản khác. Do đó loại cá này rất phù hợp với chế độ ăn thân thiện cho bệnh nhân bị thận ứ nước. Cá vược chính là một phần nguồn protein chất lượng cao. Hon nữa còn có lượng lớn chất béo lành mạnh Omega-3. Omega-3 có tác dụng làm giảm viêm và giảm nguy cơ trầm cảm, lo lắng, suy giảm nhận thức. Tuy nhiên, người bị thận ứ nước chỉ nên tiêu thụ từng phần nhỏ cá để giữ mức photpho trong tầm kiểm soát. Trong khoảng 85gr cá vược nấu chín chứa: – Natri: 74 miligram – Kali: 279 miligram – Photpho: 211 miligram Nguồn: ** https://dakhoamientrung.vn/top-15-thuc-pham-khong-the-bo-qua-cho-than-u-nuoc.html Thông tin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Miền Trung. |
|
| Bạn đang xem trang 1 / 1 trang | Thời gian được tính theo giờ UTC + 7 Giờ |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|